Nola kendu begien azpiko zimurrak?

Begi azpiko zimurrak, hantura, deshidratazioa eta elastikotasuna galtzea arreta egokiz aurre egin daitezkeen eta aurre egin behar diren arazoak dira. Begien inguruko azal delikatua (aurpegiaren eremu periorbitalean) zahartze goiztiarra eta lehortasuna jasaten du. Zenbat eta lehenago hasi begien eremuko azala behar bezala zaintzen, orduan eta denbora gehiago mantenduko duzu zure gaztetasuna eta itxura freskoa.

Noiz agertzen dira zimurrak begien azpian?

Zona periorbitaleko azala ia 6 aldiz meheagoa da, adibidez, masailetan edo kopetan baino. Arrazoia epidermisaren ezaugarri fisiologikoetan dago: eremu honetan ez dago sebazeorik eta izerdi-guruinrik. Kolagenoa eta elastina (epitelioaren elastikotasunaren arduradunak) ez daude, eta horrek betazalak lehorrak eragiten ditu edozein azal motatan. Larruazalpeko gantzak egitura solte bat du.

Hori dela eta, gaztetan ere sor daitezke adierazpen-zimurrak (bele-oinak, txikiak, horizontalak, bertikalak, zeharkakoak). Hori dela eta, adituek 20 urtetik aurrera begi-ingururako hidratatzaileak erabiltzea gomendatzen dute, eta horrek epidermisaren aldaketa ikusgarriak atzeratuko ditu.

Begi azpiko zimurrak epidermisaren zimurren sakoneraren arabera banatzen dira:

• Adierazpen zimurrak Aurpegiko muskuluak mugimenduan jartzen direlako sortzen dira, epidermisa luzatzen dutenak, tolesturak utziz. Adinarekin, aurpegiko giharrak eta azala tolestuen posizioa gogoratzen dute, eta horrela agertzen dira lehenengo zimur estatikoak.
• Zimur sakonak gehienetan adinarekin lotutako aldaketek eragindakoa, eta horietan kolageno naturalaren ekoizpena gutxitzen da. Azido hialuronikoaren edukia ere murrizten da, eta, ondorioz, larruazala elastikotasuna galtzen du eta jada ezin du bere kabuz leundu epidermisaren hidratazio intentsiboarekin ere.

"Zahartze prozesua aurpegiaren eta aurpegiko adierazpenen egituraren araberakoa da. Oro har, begien azpian zimurrak 30 urteren buruan agertzen hasten dira. Arrazoi nagusietako bat muskulu-tonuaren murrizketa da, hondoratu eta larruazala haiekin batera tira egiten dute, eta horrela agertzen dira zimurrak.

Lehenengo adierazpen txikia zimurtzen da

Begi ertzetan nabaritzen diren lehen zimurrak 25 urterekin agertzen dira. Pertsona batek minutuko 20 aldiz keinu egiten du, begien eremuko muskuluak erabiliz. Aurpegiko izpi txikien kasuan, ez da arreta zuzentzaile sakonik beharko; nahikoa izango da zure edertasun errutinan efektu drainatzaile eta leungarri duen betazalen krema biziki hidratatzaile bat sartzea. Arreta erregularra larruazalaren zahartzearen prebentziorik onena da.

Zahartu zimur sakonak

Adinarekin, barruko geruza dermikoa mehetzen da, eta bertan kolageno eta elastina proteinak sintetizatzen dira. Larruazaleko markoa, elastina eta kolageno zuntzez osatua, betazalen azala mehetzen da, bere irmotasuna eta elastikotasuna pixkanaka galtzen dira. Dagoeneko lehorra den epidermisaren mantu hidrolipidoa kaltetuta dago, larruazala are deshidratatuago eta ingurumen-faktore negatiboekiko zaurgarri bihurtzen da. Larruazaleko markoa ahuldu egiten da, begien eremuko ehunek argitasuna galtzen dute apurka-apurka, ptosia, zirkulu ilunak eta begien azpian dauden poltsak hasten dira.

Zahartzearen aurkako betazalen larruazala zaintzeko, aukeratu azido hialuroniko eta hidroazidoetan, erretinoletan eta bitaminak A, B, C, E eta beste antioxidatzaile batzuetan oinarritutako formula zuzentzaileak, baita zelulak bizkortzeko peptido konplexuak ere.

Zergatik agertzen diren zimurrak begien inguruan: arrazoi nagusiak

Adina ez da zimurrak agertzeko faktore nagusia; zona periorbitalaren itxuran eragina duten beste arrazoi batzuk daude:

• Aurpegi-adierazpen aktiboak: minuturo pertsona batek keinu egiten du, aurpegiko muskuluak erabiliz, zeinen karga areagotzen da gure emozioak adierazten ditugunean: poza, beldurra, haserrea, etab.
• Ikusmen txarra: ikusmen urritasuna duten pertsonek edo denbora luzez ordenagailuan lan egiten dutenean sarritan begiak eta begiak egiten dituzte, eta horrek muskulu-tentsioa ere eragiten du eta zimurrak agertzea eragiten du.
• Lo falta Zure begiak hipertonikoak mantentzen ditu, saiatu aldian-aldian atseden bat ematen betazalak itxiz eta erlaxatuz 2-5 minutuz.
• Edema: betazalen eremuko ehunak likido metaketa eta hantura izateko joera dute, eta horrek azal delikatua luzatzen du.
• UV erradiazioa: Eguzkia da azalaren etsai nagusia. Betazalen eremua fotozahartzea jasaten da eta zimurtu egiten da goiztiarra, horregatik oso garrantzitsua da SPF iragazkiak dituzten produktuak erabiltzea eta eguzkitako betaurrekoak erabiltzea eguzki aktiboko aldietan.
• Ohitura txarrak adibidez, erretzeak zelula epidermikoen oxigeno gosea eragiten du, eta gehiegizko alkohol kontsumoak deshidratatzen ditu.

"Nikotinak eta alkitranak kolageno-zuntzak suntsitzen dituzte, eta larruazalak elastikotasuna galtzen du. Gainera, gorputzaren pisuaren bat-bateko aldaketak saihestu".

Nola kendu begien azpian zimurrak: metodo eraginkorrak

Begien azpian dauden adinarekin lotutako lehen aldaketak 25 urtetik aurrera ager daitezke - kolageno naturalaren, elastinaren eta azido hialuronikoaren sintesia murrizten den adina. Kosmetologia arloko espezialisten gomendioek begien azpiko zimurrak modu eraginkorrean kentzen lagunduko dizute.

Etxeko arreta betazalen eremuko zimurren aurka

• Erabili produktu zuzentzaileak begi eremurako egunean bi aldiz: goizez eta arratsaldez.
• Hartu produktuaren tanta txiki bat (alrabei ale baten tamainakoa) eta banatu eraztunaren kuxin artean, larruazalean mugimendu leunekin aplikatuz. Saihestu tiraka, bat-bateko mugimenduak. Ez aplikatu krema mugitzen ari den betazalen.
• Banatu zahartzearen aurkako produktuak kanpoaldetik barruraino, epidermisaren tarte txikieneko lerroan, zimurrak zure hatz puntetatik presio arinarekin betez.
• Aplikatu gaueko krema oheratu aurretik gutxienez 40-60 minutu, batez ere osagai hidratatzaileen kontzentrazio handia duten gaueko formulak. Horrelako osagaiek hezetasuna ondo metatzen dute eta hantura eragin dezakete.
• Ez jarri produkturik muki-mintzetik gertu, horrek erreakzio alergikoa edo narritadura eragin dezakeelako.

Kosmetologia: begien azpiko zimurrak aurre egiteko oinarrizko prozedurak

Kosmetologoek tratamendu estetiko ugari eskaintzen dituzte.

Kosmetologian begien azpiko zimurrak kentzeko 6 modu:

• Zintaketa (kinesiotaping) - Larruazalean kolore anitzeko zinta elastiko itsasgarriak aplikatuz ospea hartzen ari den begien azpiko zimurrak kentzeko metodoa - ehunak estutzen dituzten eta puztasuna arintzen duten zintak.
• Mesoterapia – Azido hialuroniko, aminoazido eta mantenugaietan oinarritutako banan-banan aukeratutako koktel bat azalaren azpian injektatzeko metodoa.
• RF altxatzea – larruazaleko geruza dermikoen maiztasun handiko irrati-uhinekiko esposizioa eta norberaren elastina eta kolagenoaren ekoizpenaren estimulazioa.
• Biobiziberritzea – Azido hialuronikoaren injekzioak + azalaren azpian koktel aktibo bat sartzeko metodo bat (edo korronte, ultrasoinu, laser, uhin magnetikoen bidez, etab.), zimurrak betetzen dituena, barrutik kanporatuz.
• Lipofilling – Betazalen eremua zure gantz-zelulekin betetzea. Metodo hau begien azpian azal mehe eta gardena dutenentzat egokia da.
• Botox zuzenean injektatzen da eratutako zimurren eremuan eta aurpegiko jarduera blokeatzen du 3 eta 6 hilabete bitarteko epean; metodoa ohikoa da begien ertzetan "bele-oinak" zuzentzeko.

Zimurrak kentzeko metodo klinikoak

Betazalen eremuan adinaren seinale nabariak kentzeko metodo klinikoak ere badaude. Gaztetzeko metodo horiek ondorengo errehabilitazioa behar dute eta betazalen azala estutzearen emaitza iraunkor eta nabarmena eskaintzen dute.

Nola leundu begien azpiko zimurrak klinikan:

• Laser-berritzea – Epidermisaren sakonera jakin batera esposizioak argi izpiekin kolageno naturalaren ekoizpen prozesuak estimulatzen ditu.
• Laser berritze sakona literalki epidermisaren goiko geruza kentzen du eta bere berritze naturala sustatzen du.
• Beheko betazalen blefaroplastia – Betazalen altxatzeko metodo erradikala – Gehiegizko gainazaleko betazalen azala kentzea eta begien azpiko poltsen zuzenketa kirurgikoa.
• Urrezko hariak (bionithreads, mesothreads)- Aurpegiko obalatuaren zuzenketa kirurgikoa egiteko beste metodo bat, ehunak sagging estutu eta irudia gaztetu ditzaketen hari medikoen larruazalpeko sarreran datza. Hariekin indartzeak ez du epe luzerako berreskurapena ekartzen (hantura prozeduraren ondorengo 3. egunean baretzen da).

Nola kendu begien azpiko zimurrak eguneroko arreta egokiarekin?

Ikus dezagun zein derrigorrezko urratsak izan behar dituen betazalen larruazala zaintzeko edertasun errutina batek:

• Garbiketa. Aukeratu makillajea kentzeko produktuak etiketatuta dauden "begien ingururako". Kosmetika aktiboen gamak honako produktu garbigarri mota hauek barne hartzen ditu: ur mizelarra, likido bi fasekoak, ukenduak eta tonikoak, esnea edo gelak.
• Hidratazioa eta elikadura. Betazalen eremuak deshidrataziorako joera duenez, hidratazio ugari eta elikadura egokia behar ditu. Aukeratu substantzia hidratatzaileak dituzten larruazala zaintzeko produktuak, hala nola azido hialuronikoa, glizerina, olio naturalak, baita bitamina, mineral eta lipido kontzentrazio handia ere.
• Eguzkiaren babesa. Ez egon eguzkitan SPF babesik gabe. Farmaziako kosmetika sortan, eguzkitarako krema hipoalergeniko egokia aukera dezakezu, dermatologoek probatua, dermisa zahartze goiztiarretik babestuko duena eta ondo hidratatuko duena.

Nola borrokatu begien azpiko zimurrak masajearekin?

Begien azpian zimurrak kentzeko hurrengo modu eraginkorra masaje altxatzailea da. Masaje hau zure eskuekin egin dezakezu etxean; prozeduraren aurretik, ziurtatu aurpegia garbitu eta krema edo olio elikagarri bat aplikatu zure azal motaren arabera.

Masajea eraztun-hatzekin egiten da, kolpe edo irristatze-mugimendu arinekin, lehenik erlojuaren orratzen norantzan beheko betazalen zehar (begien kanpoaldeko ertzetik barneraino) eta goiko betazalen zehar (barneko izkinatik kanporantz), 15-20 aldiz.

Lehenik eta behin eskuoihal epel bat eduki dezakezu begien gainean, efektu lasaigarri gehigarri bat lortzeko eta kosmetikako osagai aktiboen barneratzeko. Automasajeak zahartzearen seinale goiztiarrak kentzeaz gain, betazalen hantura ere egingo du, eta horrek zimurrak okertzea saihestuko du eta haien larritasuna murriztuko du.

Ariketarekin begien azpiko zimurrak leuntzea

Zimurrak leuntzeko beste aukera eraginkor bat begien gimnasia da.

Nola murriztu zimurren itxura gimnasiarekin:

1. Hartu jarrera lasai eta erosoa, berotu ahurrak elkarren aurka eta jarri begietan.
2. Itxi begiak eta poliki-poliki mugitu begirada ezker-eskuin, gora eta behera. Errepikatu 5-7 aldiz.
3. Hatz erakuslearen kutxa erabiliz, marraztu zortzi irudi bat begien ingerada, sudurreko zubian zentratuta. Errepikatu 5-7 aldiz.
4. Jarri hatz erakusleen kosmak begien kanpoko ertzetan eta, gero, mugitu poliki-poliki presiorik gabe beheko betazalen zehar sudurreraino. Errepikatu 5-7 aldiz.
5. Itxi betazalak ondo, ez begirik egin. Begietako muskuluak estutu 5 segundoz, gero erlaxatu. Errepikatu 7-10 aldiz.

Lifehack begien inguruko azala gazteentzako eta zimurrak prebenitzeko

Nola saihestu zimurrak agertzea - TOP 10 adituen aholkuak:

1. Eman zure begiei tarte bat irakurtzeko, ordenagailuarekin lan egiteko edo telefono mugikorra erabiliz - egin 5 minutuko ariketa lasaigarriak edo betazalen masaje bat.
2. Ez erabili ohiko aurpegiko krema begien inguruko azala zaintzeko; horrelako produktuek mukosaren erreakzio alergikoa eta hantura sor ditzakete.
3. Egin maskarak astean behin azala biziki hidratatzeko eta sakon elikatzeko.
4. Hautatu eguneroko zainketa epidermisaren adina eta egoera kontuan hartuta. Erreorbitaren eremua zaintzeko kosmetikoak oftalmologoek onartu behar dituzte.
5. Gutxiago da hobea: aplikatu gutxienez krema eta muki-mintzetik 5 mm-ra atzera egin, goizeko ehunen hantura saihesteko.
6. Mantendu edateko erregimena, pasa denbora gehiago aire freskoan eta jan dieta orekatua.
7. Saiatu zure gogoko zaintzeko produktuak txandakatzen: 4 hilabetez behin, erabili formula berriko produktu bat azala osagai aktiboetara ohitzeko.
8. Garbitu aurpegia ur freskoarekin - honek larruazaleko lehortasuna eta sentsibilitatea areagotzea saihestuko du, ehunak tonifikatu eta mikrozirkulazioa hobetuko du.
9. Begiratu zure aurpegiko adierazpenak: saiatu zure emozioak kontrolatzen: kopeta zimurtu, kopeta zimurtu eta begiak gutxiago.
10. Lo osoa: egunean 8 ordu gutxienez lo egin, loaldian larruazaleko zelulak aktiboki leheneratzen eta berritzen hasten dira, zure gaueko zaintzako substantzia aktiboak modu intentsiboan xurgatzen dituztenak.